VINTE EXERCÍCIOS

Executar alegremente as próprias obrigações. 
Silenciar diante da ofensa. 
Esquecer o favor prestado. 
Exonerar os amigos de qualquer gentileza para conosco. 
Emudecer a nossa agressividade. 
Não condenar as opiniões que divergem da nossa 
Abolir qualquer pergunta maliciosa ou desnecessária. 
Repetir informações e ensinamentos sem qualquer azedume. 
Treinar a paciência constante. 
Ouvir fraternalmente as mágoas dos companheiros sem biografar nossas dores. 
Buscar sem afetação o meio de ser mais útil. 
Desculpar sem desculpar-se. 
Não dizer mal de ninguém. 
Buscar a melhor parte das pessoas que nos comungam a experiência. 
Alegrar-se com a alegria dos outros. 
Não aborrecer quem trabalha. 
Ajudar espontaneamente. 
Respeitar o serviço alheio. 
Reduzir os problemas particulares. 
Servir de boa mente quando a enfermidade nos fira. 
*** 
O aprendiz da experiência terrena que quiser e puder aplicar-se, pelo menos, a alguns dos vinte exercícios aqui propostos, certamente receberá do Divino Mestre, em plena escola da vida, as mais distintas notas no curso da Caridade. 

Irmã Scheila

Livro: Ideal Espírita 
Autores Diversos